poulet pane - MAITRESSE BENTO

Bento 95: i love poulet pâné!

Bonsoir! Rien de très original dans le bento de ce soir, composé de restes (haricots verts d'hier) et d'un plat que j'aime bien faire, du poulet pâné ou Katsu: pour le tutorial, allez voir mon ancien post: ici. La vue d'ensemble: Vous apercevez mon dessert:...

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Tags: rice cooker, poulet pâné, coeur, moule, oeuf, riz, bento, katsu, haricots verts

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28 juin 2010

Bento 91: salade de coquillettes au poulet

Il fait chaud! 32 degrés dans la classe aujourd'hui, on dégoulinait! Dur dur d'enseigner et de toute façon les élèves n'ont plus trop envie de bosser... Un bento rafraîchissant est nécessaire! Des crudités, des fruits, une salade de pâtes (et un morceau...

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Tags: poulet pâné, coquillettes, bento, basilic, salade de pâtes

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17 mai 2010

Bento 74: italia

Un bento qui sent bon l'Italie avec de délicieuses petites tomates cocktail, de la mozzarella di buffala (la vraie!), du basilic (du balcon) ... Un peu de radis et d'avocat pour la couleur et la fraîcheur! Un léger filet d'huile d'olive sur cette entrée...

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Tags: poulet pâné, quinoa, tomate, bento, avocat, parmesan, radis, boulgour, italie, basilic, buffala, mozzarella

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14 février 2010

Bento 41: brochettes

Le thème du bento de demain, lundi, est "Brochettes" ! Au menu, brochettes de fromage, de poulet yakitori et de fruits. Entrée: Oeuf dur "ours" sur un lit de jeune salade frisée Brochettes d'emmental Avocat en cubes, citronné et tomate cerise Plat: Brochettes...

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Tags: poulet pâné, oeuf, banane, riz, ananas, avocat, ciboule, fromage, brochettes, emmental, fruits, yakitori

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3 février 2010

Bento 37: un peu de chandeleur...

Mardi, c'était la chandeleur! Oui, vous savez le jour où on mange des crêpes... Enfin bon, moi je dis: on peut en manger toute l'année des crêpes et pour faire ma rebelle je n'en ai pas fait ce jour là! Ces derniers temps, mes bento manquaient de dessert...

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Tags: poulet pâné, bentoco, poireau, katsu, riz thaï, crêpe, taboulé

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27 janvier 2010

Bento... de jeudi

Voici le bento ... de jeudi, ben il n'a pas un nom particulier, pas de thème, pas de recette spéciale! Entrée: Salade de saison: mâche, betteraves et chèvre et fiole de vinaigrette Plat: Aiguillettes de blanc de poulet mariné (huile d'olive, citron, sauce...

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Tags: chèvre, mâche, betterave, poulet pâné, pâtes, farfalle, poireau, aiguillettes, mariné

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13 décembre 2009

Bento poulet pané/riz

Voici le bento de lundi midi! Je vais avoir besoin de forces pour affronter la dernière semaine d'école avant les vacances! Entrée/Dessert: Des légumes: sur un lit de salade (rougette), rondelles de carotte, concombre tout autour, du chèvre du marché...

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Tags: chèvre, poulet pâné, carottes, pomme, noix, bento, bounty bar, concombre, riz blanc

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13 décembre 2009

Poulet Katsu: pané à la japonaise

Voici la recette du poulet katsu ou poulet pané à la japonaise: Ingrédients: - 2 blancs de poulet coupés en 2 - 1 oeuf battu - farine - chapelure japonaise (Panka, moins fine que notre chapelure) ou sinon chapelure normale fera l'affaire - huile - sel,...

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Tags: poulet pâné, bento, blanc, katsu

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18 novembre 2009

Premières photos !

Je vais commencer à mettre les photos de mes bentos de cette semaine. Je me suis décidée à utiliser un vrai appareil photo. Avant, j'utilisais la facilité de l'iphone: prise de la photo (pas top la qualité de l'image), hop sur facebook directement! Maintenant,...

Posté par maitressebento à 19:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gomasio, poulet pâné, quinoa, épinards

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