750 grammes
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MAITRESSE BENTO
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13 décembre 2009

Bento poulet pané/riz

Voici le bento de lundi midi! Je vais avoir besoin de forces pour affronter la dernière semaine d'école avant les vacances!

Entrée/Dessert:

entreebento14dec

Des légumes: sur un lit de salade (rougette), rondelles de carotte, concombre tout autour, du chèvre du marché (pour le calcium et le plaisir), et des noix.

Des fruits: des morceaux de pomme Royal Gala (en rouge sur la photo), un bounty bar coupé en 2 (ce ne sont pas des fruits???ce sont les derniers pour les bentos de demain) et pour finir des clémentines pour combler les trous

Plat:

platbento14dec

Poulet Katsu: pané à la japonaise (recette ici) sur un lit de riz thaï cuit au rice cooker et fiole de sauce soja

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Commentaires
M
Mmmm ! ça me donne faim lol, mignon ton petit séparateur chaton ;)
MAITRESSE BENTO
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