13 décembre 2009
Bento poulet pané/riz
Voici le bento de lundi midi! Je vais avoir besoin de forces pour affronter la dernière semaine d'école avant les vacances!
Entrée/Dessert:
Des légumes: sur un lit de salade (rougette), rondelles de carotte, concombre tout autour, du chèvre du marché (pour le calcium et le plaisir), et des noix.
Des fruits: des morceaux de pomme Royal Gala (en rouge sur la photo), un bounty bar coupé en 2 (ce ne sont pas des fruits???ce sont les derniers pour les bentos de demain) et pour finir des clémentines pour combler les trous
Plat:
Poulet Katsu: pané à la japonaise (recette ici) sur un lit de riz thaï cuit au rice cooker et fiole de sauce soja
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