courgette - MAITRESSE BENTO

Bento 148

Bento de pré-rentrée, du vendredi 2 septembre: Salade, avocat, concombre, sésame noir, sauce crème fraîche moutarde Jambon blanc et tarte ( 1ère pâte brisée maison!!) tomate, courgette, gruyère et herbes de Provence. En dessert: petite pêche et 2 Oreos......

Posté par maitressebento à 20:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, bento, courgette, tarte, gruyère, maison, brisée, herbes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 septembre 2010

Bento 98: totale impro!

Ce soir impro totale... En rentrant de l'école, dans le bus, je me demandais ce que j'allais pouvoir cuisiner ce soir... pas trop d'idées... Arrivée devant mon frigo: je sors des ingrédients et je tente quelque chose! Branches de céleri, tomate, courgette,...

Posté par maitressebento à 19:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, tomate, bento, courgette, frigo, improvisation, céleri branche, roulé poulet bresaola, sauce légumes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 juin 2010

Bento 90: tarte saumon/chèvre/courgettes

Maîtresse Bento est très contente, dans 5 jours, les vacances! Le compte à rebours à commencé! J-5 Encore une semaine de remplacements et c'est fini! OUF!!! J'ai fait une tarte, encore vous allez dire, mais bon j'aime bien quand il fait beau une bonne...

Posté par maitressebento à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chèvre, saumon, courgette, noix de coco, roquette, tarte, pignon, gâteau au yaourt

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 décembre 2009

Bento sandwich: wraps

Un bento bon, facile à manger et rapide à préparer! Il est composé de wraps, pour plus d'explications allez voir le tutorial ici. J'ai disposé les wraps de manière a faire les photos, ensuite, il faut les mettre à plat pour que ça rentre dans le bento!...

Posté par maitressebento à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bento, courgette, feta, wraps

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 décembre 2009

Bento sushi/makis et terrine de courgettes/feta

Voici le bento réalisé à partir des précédentes recettes: Terrine de courgette et feta Makis et sushis Entrée/Dessert: Clémentine/banane Terrine courgette et feta, tomate cerise et quelques feuilles de roquette Plat: Makis et Sushis saumon, fiole de sauce...

Posté par maitressebento à 19:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sushi, bento, courgette, feta, terrine, makis

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 décembre 2009

Terrine courgette et feta

J'ai testé la recette de la terrine courgette et feta que j'ai vu dans le "fantastique" livre de Laure Kié: Mes petits bentos. C'est assez simple! Tout d'abord les ingrédients: 1 grosse courgette coupée en dés (j'avais une petite courgette mais ça fait...

Posté par maitressebento à 17:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgette, feta, terrine

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 décembre 2009

Bento multicolore

Voici le bento de demain, jeudi où vous retrouverez les galettes de légumes ainsi que les bounty bars. Ce bento aurait pu être "light" car il est plutôt équilibré: protéines (saumon, oeuf), légumes (courgette, mâche, carotte), féculents (lentilles et...

Posté par maitressebento à 15:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lentilles, riz, saumon, courgette, bounty bars, clémentines, galette légumes, oeuf brouillé

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 décembre 2009

Galettes de légumes maison

J'ai fait des galettes de légumes maison, c'est simple! Ingrédients: 1 carotte, 1/2 courgette, 1/2 échalote, 1 oeuf, 1 c. à soupe de farine, sel et poivre. Mixer dans un robot la carotte, la courgette et l'échalote, ça donne ça: Ajouter l'oeuf, la farine,...

Posté par maitressebento à 15:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, bento, courgette, galette, légume

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote