Un bento rapide quand il n'y a plus grand chose dans le frigo et surtout quand on a pas le temps comme ce soir! Muffins pain complet toastés avec jambon et gruyère, salade, rondelles de carotte Un oeuf dur (cuit hier), salade, carottes et reste de riz...

Un bento ça peut être long à préparer comme ça peut être rapide. Je dis ça pour rassurer ceux qui voient mes bentos et se disent " elle doit y passer des heures tous les soirs!!". Je prépare mes bento en même temps que le dîner donc je ne peux pas vous...

Ce soir, pas trop de temps et pas de dîner à préparer. Il faut donc que je prépare un bento rapide avec ce que j'ai dans le frigo. Bento prêt en 15 minutes maximum. J'ai tout de suite coupé en lamelles le concombre (avec la mandoline de mon "chips maker")...