03 mars 2011

Bento 139: sandwich bento rapido!

Un bento rapide quand il n'y a plus grand chose dans le frigo et surtout quand on a pas le temps comme ce soir! Muffins pain complet toastés avec jambon et gruyère, salade, rondelles de carotte Un oeuf dur (cuit hier), salade, carottes et reste de riz thaï cuit avec le bouillon de légume. Un bento coloré, bon, équilibré, prêt en ... je n'ai pas chronométré mais maximum 10 minutes!   Bonne soirée et Bon anniversaire à ma Maman!
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30 septembre 2010

Bento 107: empanadas!

Un bento ça peut être long à préparer comme ça peut être rapide. Je dis ça pour rassurer ceux qui voient mes bentos et se disent " elle doit y passer des heures tous les soirs!!". Je prépare mes bento en même temps que le dîner donc je ne peux pas vous dire combien de temps ça me prend en moyenne... On va dire max 1h pour le dîner et le bento. Ce soir, on sort. Donc il faut composer un bento rapide et bon bien sûr! Il me restait des pâtes au saumon fumé d'hier soir (j'avais fait exprès d'en faire beaucoup... Organisation!). Donc... [Lire la suite]
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21 janvier 2010

Bento vite fait

Ce soir, pas trop de temps et pas de dîner à préparer. Il faut donc que je prépare un bento rapide avec ce que j'ai dans le frigo. Bento prêt en 15 minutes maximum. J'ai tout de suite coupé en lamelles le concombre (avec la mandoline de mon "chips maker") et j'ai mis à dégorger dans une passoire avec du sel. En même temps, eau à bouillir dans une casserole. Une tranche de jambon tartinée de fromage aux fines herbes, roulé, tranché! Le dernier morceau de tarte saumon épinards coupé en 2 pour mettre dans chaque... [Lire la suite]
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