carottes rapees - MAITRESSE BENTO

Bento 67: vert blanc rouge

Un bento simple mais avec des choses que j'aime et assez équilibré (crudités, protéines, féculents et un peu de fromage!) avec en dessert un yaourt nature ... et .... un carré de chocolat! En bas (en même temps, vous avez deviné!): - Choux rouge (grrr...

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Tags: pâtes, concombre, carottes râpées, parmesan, dinde, choux rouge, italie, orrechiette

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7 mars 2010

Bento 49: tricolore

Un bon bento composé de plein de produits du marché, je pense qu'il y a les "5 fruits et légumes par jour"! Endive, carotte, oignon rouge, céleri rave, pois cassés, pomme de terre (légume?) Bon de toute façon, on a les 5! en un repas, et il y aura sûrement...

Posté par maitressebento à 20:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: noix, purée maison, poulet, carottes râpées, céleri rave, endives, pois cassé

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3 mars 2010

Bento 48 = 47 + Irmik!

Bon j'avoue, pas de grand changement par rapport au bento 47! Mais bon, j'ai déjeuner à l'extérieur, nous sortons ce soir du coup il reste encore de la tarte donc pas question de cuisiner autre chose pour demain. J'ai déjà cuisiné un dessert turc, c'est...

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Tags: bento, carottes râpées, parmesan, irmik helvasi, amandes, tarte boursin épinards

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2 mars 2010

Bento 47: quiche épinards/boursin/saumon fumé

Pour la recette de la quiche, voir mon précédent post ici. Entrée: -Saumon fumé façon maki (enroulé dans le reste de riz d'hier) -Carottes râpées et oignons rouges, noix, et vinaigrette Plat: Quiche épinards/boursin/saumon fumé Ça ne fait pas une quiche...

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Tags: épinards, noix, boursin, carottes râpées, saumon fumé, quiche, oignon rouge

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15 février 2010

Bento 42: ORANGE!

J'ai un gros potimarron qui traîne dans la cuisine depuis une semaine... Après l'avoir préparé en soupe, en dés revenus à la poêle, je cherche une autre idée pour varier. Ça sera donc une purée! C'est une première pour moi (pour la purée de potimarron...

Posté par maitressebento à 18:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chèvre, coeur, oeuf, bento, saucisses, carottes râpées, flan, orange, piment espelette, purée de potimarron

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1 février 2010

Bento 36: un peu moins chou!

Je me suis régalée ce midi avec le bento et j'ai adoré le chou vert aux lardons. Mais, car il y a un mais, je n'étais pas assez calée, le bento manquait cruellement de féculents! Pour le bento qui suit, j'ai donc mis du chou, beaucoup moins, pour varier...

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Tags: lentilles, saucisse, oeuf dur, carottes râpées, chou rouge, chou vert

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31 janvier 2010

Bento 35: trop chou!

Ce matin, comme tous les dimanches matins... je fais le marché et le plein de produits frais! J'ai acheté du chou... vert et rouge (enfin bon,je ne suis pas d'accord c'est pas rouge... c'est violet!). Je me suis donc empressée de préparer un bon bento...

Posté par maitressebento à 14:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chèvre, bresaola, carottes râpées, chou, chou rouge, chou vert, lardon, oignons, parmesan

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